入牀時間,企業社取名

在 Apple Watch 記錄睡眠狀況和使用 iPhone 的「睡眠」

睡眠量：查看「睡眠時長」詳情，例如「平均臥牀時間」和「平均睡眠時間」。比較：查看與你睡眠時間相對的「心率」和「呼吸頻率」。如果你使用 Apple Watch Series 8 或 Apple Watch Ultra，你亦可比較每晚手腕溫度變化資料。

被"熊瞎子"舔一下脸真的会只剩骨头吗？野外遇到该怎么办？

在东北有句老话"一猪二熊三老虎"，其中熊说的就是熊瞎子，也就是黑熊，人们认为黑熊的视力很差，所以才有了"熊瞎子"这个俗称。黑熊是亚洲最常见的熊科动物之一，它最大的特点就是全身几乎都是黑色的毛发，只有在胸前有一块月牙形状的斑块，因此黑熊又被称为"月牙熊"。从体型上看，黑熊要比棕熊小很多，成年的黑熊平均肩高在85公分左右，体长平均1.6米，雄性平均体重在130公斤左右，雌性要比雄性小一些，平均体重在80公斤左右，而成年的雌性棕熊的平均体重都比雄性黑熊要重。黑熊是山林动物，它们喜欢栖息在海拔1000-3000米高山的山林之中，有着迁徙的习性，冬季通常会迁徙到600-1000米的低海拔森林中。

巴西龟吃什么食物？饲养巴西龟喂什么？

巴西龟吃什么食物？水生植物：巴西龟是植食性爬行动物，喜欢食用水中的植物。它们可以吃许多水生植物，如海带、水蓼、水芹等。确保提供新鲜、无污染的水生植物。蔬菜：巴西龟可以食用许多蔬菜，例如生菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、番茄、黄瓜等。

陽台種植｜哪些花適合新手種？養成綠植手從選對花、好的生長環境開始!

陽台是城市中的綠色寶地，種花不僅能美化環境，更能提升生活品質。如果你是新手，以上幾種花卉都是不錯的選擇，試著在你的陽台上種植，享受種植的樂趣吧! 本文轉載自《安可日子》，原文為：除了陽台種菜，種花也是一個好選擇!一起來美化陽台吧

晉海

配套設施方面，項目設有面積約42,110平方呎住客會所｢club ASEA｣，提供包括3個獨立別墅式活動室，備獨立按摩池、25米室內泳池「水光池」、50米室外泳池「水天池」、健身室、遊戲室、室內兒童遊樂用地等設施。項目另有佔地約61,235平方呎園景區/公用花園。值得一提的是項目的綠色建築認證的暫定評級為⌈ 金級 ⌋，表示其在能源消耗的表現頗佳。項目平台立面圖交通方面，項目距離港鐵康城站約5分鐘步程；而在康城站公共運輸文匯處及環保大道亦有多條巴士及專線小巴路線，來往尖沙咀、紅磡、九龍城、馬頭圍、土瓜灣、新蒲崗、調景嶺、將軍澳市中心、坑口多個地方。

搦

搦，漢語二級字，讀作搦（nuò）。握，持，拿着的意思。[尼革切 ]，按也。從手弱聲。

關羽

關羽 - 維基百科，自由的百科全書目次序言生平人物家庭評價出生爭議民間藝術對關羽的神化和信仰注釋參考文獻資料來源延伸閱讀關羽 41 種語言條目討論臺灣正體閱讀編輯檢視歷史工具維基百科，自由的百科全書「關雲長」重新導向至此。關於其他用法，請見「關雲長 (消歧義) 」。中國民間信仰系列中國民間信仰哲學理論實踐神職場所內部傳統與宗教相關的閱論編行天宮供奉的恩主公關羽（中者）京劇中的關羽

明明沒事卻莫名全身痠痛？惱人「纖維肌痛症」5症狀教你自我判斷

肌肉痠痛同時伴隨著長期疲勞、失眠、頭痛和情緒低落肌肉痠痛同時伴隨有不寧腿的現象洪志憲進一步解釋，由於痠痛的關係，病患的運動耐受性會明顯變差，甚至是一般的工作的勞力活動都受到影響。因此就會出現「明明沒有在運動，但長時間全身肌肉筋骨都很痠痛」的困擾現象。延伸閱讀：最新研究》纖維肌痛「誘發憂鬱、焦慮」找到關鍵原因! 醫教2招自救纖維肌痛症與運動痠痛的差異...